Vergessen Sie bitte alles, was Sie über Diäten wissen;
der Dauererfolg bleibt meistens aus. Als Folge einer einseitigen
Ernährung oder Radikalkur entstehen Heißhunger und der Jo-Jo-Effekt:
Nach einer kurzfristigen Abnahme steigt das Gewicht meist wieder
über den Ausgangswert an.
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